کولیجن انسانی جسم میں اہم پروٹین ہے، انسانی جسم میں پروٹین کا 30٪، جلد میں 70٪ سے زیادہ کولیجن، اور 80٪ سے زیادہ dermis میں کولیجن ہے۔لہذا، یہ جانداروں میں ایکسٹرا سیلولر میٹرکس میں ساختی پروٹین کی ایک قسم ہے، اور سیل کی تولید میں اہم کردار ادا کرتی ہے، اس کے ساتھ ساتھ سیل کی تفریق اور سیل کی عمر بڑھنے سے بھی گہرا تعلق ہے۔

ڈاکٹر برینڈٹ، دنیا میں کولیجن کا باپ: بڑھاپے کی تمام وجوہات کولیجن کے ضائع ہونے سے ہوتی ہیں۔

20 سال کی عمر کے بعد، جلد کی موٹائی میں ہر دس سال میں 7% کمی واقع ہوتی ہے، اور خواتین رجونورتی کے بعد پانچ سال کے اندر اپنے کولیجن کا 30% کھو دیتی ہیں، پھر سال بہ سال 1.13% کمی ہوتی ہے۔

عمر کے اضافے کے ساتھ، کولیجن کی کمی اور فبروبلاسٹ فنکشن میں کمی جلد کی عمر بڑھنے کی کنجی ہیں۔ایک اور اہم وجہ روشنی کی عمر بڑھنا ہے، بنیادی طور پر سورج کی روشنی اور الٹرا وائلٹ شعاعوں کا طویل مدت میں بار بار سامنے آنا ہے۔

لہذا، زیادہ سن اسکرین کے لیے درخواست دینا اور چھتری لینا ہماری جلد کی دیکھ بھال اور عمر بڑھنے میں تاخیر کے لیے اہم اقدامات ہیں۔ایک بار کولیجن کی کمی، جس کا مطلب ہے کہ جلد کو سہارا دینے والا جال گر جاتا ہے، اور ہائیلورونک ایسڈ اور ایلسٹن پروٹین کم ہونا شروع ہو جائیں گے۔لہذا، ہم دیکھ سکتے ہیں کہ جلد کے لیے کولیجن کتنا اہم ہے۔

جب ہم نے کولیجن کو سپلیمنٹ کرنے کی ضرورت کا تذکرہ کیا تو ٹرٹر اور مچھلی کا گوند کھانے سے ہمارے ذہن میں آ جائے گا۔تو کیا ان کا کھانا مفید ہے؟ جواب مفید ہے، لیکن واضح نہیں۔

کیوں؟اگرچہ ٹروٹروں میں کولیجن ہوتا ہے، لیکن ان میں سے زیادہ تر میکرو مالیکیولر ہوتے ہیں، اور انسانی جسم کے ذریعے جذب کرنا مشکل ہوتا ہے۔

کولیجن کھانے کے ذریعے آسانی سے جذب نہیں ہوتا ہے، لوگوں نے پروٹیز انحطاط کے علاج کی ٹیکنالوجی کے ذریعے جانوروں کے پروٹین سے کولیجن پیپٹائڈس نکالنا شروع کر دیا۔کولیجن پیپٹائڈ کا مالیکیولر وزن کولیجن سے چھوٹا ہے، اور جذب کرنا آسان ہے۔