1. یادداشت کو بہتر بنائیں

اخروٹ پیپٹائڈسگلوٹامک ایسڈ سے بھرپور ہوتے ہیں، جو کہ واحد امینو ایسڈ ہے جو دماغی میٹابولزم میں حصہ لیتا ہے۔یہ دماغ میں acetylcholine کے مواد میں اضافہ کرے گا، دماغی پرانتستا کے اعصابی خلیات کو فعال بنائے گا، دماغی بافتوں کے میٹابولزم کو فروغ دے گا، اور دماغی خلیات کے کام کو بحال کرے گا۔ان لوگوں کے لیے جو دماغ کا کثرت سے استعمال کرتے ہیں، یہ تیزی سے توانائی بحال کر سکتا ہے، دماغی صحت کی حفاظت کر سکتا ہے، سوچنے کی چستی کو بڑھا سکتا ہے، اور مؤثر طریقے سے یادداشت کے نقصان کو روک سکتا ہے۔

2. نظام انہضام کو بہتر بنائیں اور غذائی اجزاء کے جذب کو فروغ دیں۔

اخروٹ پیپٹائڈس چھوٹے مالیکیولر مادے ہیں جو انسانی جسم کے ذریعہ فعال اور تیزی سے جذب ہوسکتے ہیں، نظام انہضام کے ذریعہ دوبارہ ہاضمے کی ضرورت کے بغیر، انسانی توانائی استعمال کیے بغیر، جو نظام انہضام پر بوجھ کو بہت حد تک کم کرسکتے ہیں۔اس کے علاوہ، چھوٹے سالماتی پیپٹائڈس آنت میں پروبائیوٹکس کی نشوونما کو فروغ دے سکتے ہیں، آنتوں کے پودوں کے توازن کو برقرار رکھنے کے لیے، قوت مدافعت کو بہتر بنا سکتے ہیں۔انسان کیاور نظام انہضام کی صلاحیت کو جامع طور پر بہتر بناتا ہے۔